شكرًا على هذه الكلمات العميقة والمحفزة. بالفعل، الصبر ليس مجرد انتظار انتهاء الظروف الصعبة، بل هو التعامل الواعي مع المشاعر التي تصاحبها، وهذا مفهوم أجد نفسي أتأمله كثيرًا.
بالنسبة لي، الصبر هو الثبات وسط العواصف، أن أسمح لنفسي بأن أشعر بكل ما يمر بي دون أن أفقد هدوئي أو أستسلم لمشاعر الإحباط. تعلمت من تجربتي الشخصية أن الصبر لا يعني التجاهل أو الكبت، بل الاحتواء والتقبل، وهذا ما يجعلني أقوى وأقدر على مواجهة الحياة بروح أكثر إشراقًا.
أما عن سلسلة "100 يوم لأكون أفضل نسخة من نفسي"، أجد الفكرة رائعة جدًا، وأعتقد أن اختيار المدة يعتمد على الهدف والالتزام. 100 يوم تعطي مجالًا لتغيير جذري، لكن 30 يوم قد يكون محفزًا أكثر للبدء والاستمرارية. ربما يمكنك تقسيمها لمراحل، بحيث تكون هناك تجربة قصيرة (30 يوم) ثم توسعيها حسب التفاعل والنتائج!
أنتظر تدوينتك القادمة بشغف، وأشكرك على هذه المساحة الملهمة التي تفتح لنا أبواب التفكير العميق!
انا كنت اخاف من مشاعر الحزن او اي مشاعر سلبية بس حاليا و ع نهاية السنة صرت اعيشها واصبر عليها واطلع منها بدون خوف .. افضل مية يوم بما ان الانضباط هو الي ساعدك ودايم الاستمرارية هي الي تحقق الشي 💕
الي تعلمته من الصبر ع المشاعر الي تجيني في لحظات الضعف والغضب والحزن اني صرت شخص اقوى
نفسيا ماعاد في شي اخاف منه والاحلى شعور التسليم انه كل شي مكتوب ومقدر
🙏
اشجع جداً فكرة برنامج 100 يوم لكن افضل ان تكون 45 يوم ☺️
أنا كذلك بشوف شنو الرقم الي بيكون مناسب و بخبركم
شكرًا على هذه الكلمات العميقة والمحفزة. بالفعل، الصبر ليس مجرد انتظار انتهاء الظروف الصعبة، بل هو التعامل الواعي مع المشاعر التي تصاحبها، وهذا مفهوم أجد نفسي أتأمله كثيرًا.
بالنسبة لي، الصبر هو الثبات وسط العواصف، أن أسمح لنفسي بأن أشعر بكل ما يمر بي دون أن أفقد هدوئي أو أستسلم لمشاعر الإحباط. تعلمت من تجربتي الشخصية أن الصبر لا يعني التجاهل أو الكبت، بل الاحتواء والتقبل، وهذا ما يجعلني أقوى وأقدر على مواجهة الحياة بروح أكثر إشراقًا.
أما عن سلسلة "100 يوم لأكون أفضل نسخة من نفسي"، أجد الفكرة رائعة جدًا، وأعتقد أن اختيار المدة يعتمد على الهدف والالتزام. 100 يوم تعطي مجالًا لتغيير جذري، لكن 30 يوم قد يكون محفزًا أكثر للبدء والاستمرارية. ربما يمكنك تقسيمها لمراحل، بحيث تكون هناك تجربة قصيرة (30 يوم) ثم توسعيها حسب التفاعل والنتائج!
أنتظر تدوينتك القادمة بشغف، وأشكرك على هذه المساحة الملهمة التي تفتح لنا أبواب التفكير العميق!
فكرة سلسلة لأكون أفضل نسخة من نفسي
ممتازه جدا ورائعه
ومن الافضل ان تكون اقل من 100 يوم لانه بيكون تمرين جديد علي وحابه ابدا بالتدريج لكي يتم الايتمتاع بالسلسله ولا تكون شي روتيني الي
وانا بعد اشجع الفكره وجميل وتكونين هيا كل يوم موجوده استمتع واحس باشراق لما اشوف تدوينه
٣٠ يوم 🌹
انا كنت اخاف من مشاعر الحزن او اي مشاعر سلبية بس حاليا و ع نهاية السنة صرت اعيشها واصبر عليها واطلع منها بدون خوف .. افضل مية يوم بما ان الانضباط هو الي ساعدك ودايم الاستمرارية هي الي تحقق الشي 💕